Расслаиваются ногти на руках

0
379

Слоятся ногти на руках — что делать? Что делать, если ногти на руках продолжают слоиться, даже при правильном уходе

Расслаиваются ногти на руках

Автор: Виктория Семерня

Руки женщины всегда на виду и являются одной из самых привлекательных частей тела.

Именно поэтому руки нуждаются в постоянном косметическом уходе, маникюре, применении увлажняющих средств для кожи и укрепляющих средств для ногтей.

Но что делать, если на руках слоятся ногти?

Это неприятное состояние может принести серьёзный психологический дискомфорт женщине.

Почему слоятся ногти на руках: причины

Причин возникновения слоящихся ногтей множество. Существуют, как экзогенные, так и эндогенные причины. В первую очередь на ногти влияют внешние факторы: воздействие моющих средств, холода или солнечных лучей.

К экзогенным причинам также можно отнести различные механические повреждения, в том числе и те, которые были нанесены во время неаккуратного маникюра и неправильного ухода за руками.

Внутренних или эндогенных причин намного больше. Слоящиеся ногти могут быть связаны с неправильным питанием, авитаминозом и недостатком микроэлементов, гормональными изменениями, эндокринными патологиями и развитием грибковых заболеваний. Кроме того на состояние ногтей могут повлиять хроническое переутомление, стрессовые ситуации и такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем.

Что делать, если слоятся ногти на руках?

Для того, чтобы привести ногти в порядок, необходимо выяснить и ликвидировать причины данного явления, а также обеспечить должный уход рукам. Столкнувшись с проблемой слоящихся ногтей, в первую очередь необходимо устранить внешние факторы.

Уборку и мытьё посуды следует производить в резиновых перчатках. Любые химические вещества негативно воздействуют не только на кожу рук, нои на ногтевые фаланги. Не рекомендовано использовать грубые железные щётки, а также следует аккуратно обращаться с металлическими тёрками во время приготовления пищи.

Чтобы руки были ухоженными, рекомендовано использовать крема, содержащие протеин, кератин и витамин С. Они повышают сопротивление к негативным окружающим факторам и воздействиям внешней среды. Увлажняющими кремами желательно пользоваться два раза в день. В особенности, нанесение крема на руки и ногти рекомендуется перед выходом на улицу и на ночь.

Аккуратный маникюр также имеет большое значение. Неправильная техника маникюра может привести к ломкости и слоению ногтей. Не желательно использовать жидкость для снятия лака с высоким содержанием ацетона. Именно ацетон зачастую нарушает структуру ногтя. Кроме того, большинство косметологов выступают против срезания ногтей с помощью ножниц. Рекомендуют во время маникюра использовать пилочку, причём она должна иметь стеклянную основу, а не металлическую. Не желательно подпиливать ногти по бокам. Во время подпиливания движения должны производиться в одном направлении, чтобы избежать травматизма ногтя и появлению трещин. Запрещено придавать ногтевой пластине квадратную форму. Желательно делать их более овальными, с закруглёнными уголками. Квадратная форма более подвержена ломкости и слоению.

Кроме того, чтобы ногти не подвергались расслаиванию, необходим особый уход. Ногтевую пластину следует укреплять специальными средствами и масляными растворами. Рекомендовано тщательно подходить к выбору лакового покрытия, а также использовать основу под лак. Если слоятся ногти на руках, запрещено делать маникюр с применением акрилового наращивания. Даже в случае здоровых неповреждённых ногтей следует обращаться за подобными процедурами в маникюрный салон, к проверенным профессионалам.

Слоятся ногти на руках – домашние средства

Чтобы не тратить много денег на покупку специальных средств по уходу за руками и ногтями, в домашних условиях можно выполнять множество полезных процедур.

Одним из самых древних, но очень действенных методов по уходу за ногтями считаются питательные ванночки. Такие процедуры не только укрепляют ногти, но и насыщают их питательными веществами, а также устраняют воспалительные процессы. Наиболее распространённая методика — это ванночки с морской солью. Для этого растворяют в стакане тёплой воды ложку кристаллов морской соли. Длительность процедуры принятия ванночек должна составлять около 15-ти минут. Эффективность будет достигнута, если подобные ванночки для ногтей делать непрерывно в течении двух-трёх недель. Можно также использовать раствор простой соли, для приготовления которого понадобится около 3-х столовых ложек соли и одна чайная ложка 5% йода. Кончики пальцев опускают в чашу с раствором и держат около 15-ти минут. Укрепляющие свойства имеет и картофельный отвар, который также можно использовать для проведения ванночек. Другим проверенным рецептом является ванночка на основе желатина, растворённого в кипящей воде. После того, как раствор остынет, в чашу опускаются кончики пальцев. Длительность такой процедуры должна составлять около 15-ти минут, а периодичность до 2-х раз в неделю. Ванночки желательно принимать перед сном. А чтобы результат был более эффективным, рекомендуют после процедуры, на ночь, надевать специальные перчатки.

Очень действенным средством по питанию и укреплению ногтей считается оливковое масло. Рекомендовано добавлять в него витамин А и несколько капелек лимонного сока. Приготовленную смесь наносят на пальцы, заворачивая в целлофан и надев сверху хлопчатобумажные перчатки. Это, так называемая, маска для рук, которую можно держать до нескольких часов, а выполнять 1 раз в неделю.

В увлажнении и питании нуждаются не только ногтевые пластины, но и кутикула. Поэтому уход за ногтями включает в себя и увлажнение кутикулы. Для этого можно использовать не только маски с оливковым маслом, но и обычные втирания витаминов А и Е из капсул.

Эффективным методом укрепления ногтевых пластин, особенно при сильном слоении и ломкости, считается запечатывание воском. Это более сложная процедура, для которой понадобится сам воск, витаминные масла, пилка и лосьон для горячего маникюра. В начале подпиливают ногти и опускают кончики пальцев в ванночку с лосьоном. Затем втирают в ногтевые пластины смесь витаминного масла с растопленным воском. Процесс втирания осуществляется с помощью мягкой замшевой полировочной пилки. Во время процедуры большое внимание следует уделять кончикам ногтей.

В домашних условиях, кроме перечисленных процедур, можно применять лёгкий пиллинг в виде массажа. Тем более что данная процедура не только полезна, но и приятна. Благодаря этой процедуре обновляется кутикула и улучшается питание и кровообращение в ногтевых фалангах. Обычно массаж ногтей делают параллельно с нанесением питательного вещества. Рекомендовано делать массаж с оливковым маслом. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю, смазывая руки и тщательно массируя и втирая в ногтевые фаланги масло. Прекрасно увлажняет, укрепляет и делает ноготь более эластичным масло авокадо. Его можно комбинировать с лавандой, розмарином, лимонным соком. Массаж с питательными средствами не только укрепит ногти, но и сделает их более эластичными.

Что делать, если ногти на руках продолжают слоиться, несмотря на правильный уход?

Иногда, даже при правильном уходе за руками, ногти продолжают слоиться. В таком случае сразу надо задуматься над рационом питания. Оно должно быть максимально сбалансированным. Ведь зачастую проблема связана с недостатком в организме витаминов и таких минералов, как кальций, железо, кремний.

Если слоятся ногти на руках, в рацион необходимо включить кисломолочную продукцию. Большое количество кальция содержится в твороге. Кроме того, употребление рыбы, орехов, капусты также устранит недостаток полезных веществ. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, его желательно употреблять совместно с витамином D.

Чтобы восполнить недостаток витаминов и кремния, в рацион должны входить свежие овощи и фрукты, стручковая фасоль, петрушка, шпинат и листья китайского салата. Полезными микроэлементами богата черная смородина, инжир, финики и бананы. Рекомендовано пить по утрам морковный сок, который обогащен витамином А.

Если же, не смотря на правильное питание и внимательный уход, ногти продолжают слоиться, рекомендовано обращаться к врачу. Подобные изменения могут быть вызваны серьёзными заболеваниями. В любом случае, врач назначит полное комплексное обследование и даст необходимые рекомендации, а в случае выявления заболевания, назначит лечение.

Главное помнить, что для того, чтобы избавиться от проблемы слоения ногтей, необходимо выполнять полный комплекс мероприятий. Рекомендовано избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций и переутомлений. Комплексный подход должен включать в себя правильное сбалансированное питание, употребление витаминных препаратов, косметические процедуры, тщательный уход за ногтями, выполнение домашних работ в перчатках помогут восстановить здоровье и красивый внешний вид ногтям и рукам в целом.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Расслаиваются ногти.

Многих женщин беспокоит проблема расслаивания ногтей. Безусловно, каждая женщина хочет иметь ногти достаточно длинные, красивый и опрятный маникюр, который будет отлично смотреться не один день, и не будет слазить вместе с верхним слоем ногтя.

Почему ногти имеют нездоровый вид?

По тому, как выглядят ваши ногти, можно определить, чем вы больны. В случае если ваши ногти расслаиваются, то значит, достаточно серьезно повреждена одна из тканей организма. В большинстве случаев расслаивание ногтевой пластины также сопровождается и разрушением зубов, болезнями суставов, ломкостью волос, поэтому необходимо полностью менять образ жизни, чтобы избавиться от таких проблем.

Одной из причин расслаивания ногтевой пластины является продолжительная диета, в результате которой организму не хватает различных микроэлементов: кальция, железа, кремния, магния или каких-либо других.

Также негативно на состояние ногтей влияют следующие внешние факторы:

  • действие химических веществ, таких как ацетон, моющие средства, нарушающих водно-жировой баланс ногтя;
  • длительное пребывание ногтей во влажной среде;
  • обработка ногтевой пластины, сделанная неправильно.

Лечим ногти «изнутри»

Для того чтобы вылечить расслаивающиеся ногти, необходимо устранить причины появления данной проблемы. Для этого нужно в первую очередь добавить в свой рацион питания именно те продукты, которые содержат недостающие для вашего организма микроэлементы и витамины:

  1. Если у вас дефицит кальция, то следует употреблять в пищу различные молочные продукты, сыры, а также рыбу, молодую капусту и орехи. Эти продукты содержат аминокислоты, которые входят в состав белка – строительного материала ногтей. Но помните, что кальций будет усваиваться организмом только при наличии достаточного количества витаминов группы Д, которые есть в масле.

Из яичной скорлупы можно получить легкоусваиваемый животный кальций. Для этого нужно промыть яичную скорлупу, после чего высушить ее и растолочь. Потом измельченную яичную скорлупу прокаливают в духовке, и только затем растирают в порошок. Полученный яичный порошок необходимо хранить в прохладном, темном месте в плотно закрытой емкости. Этот порошок следует употреблять ежедневно по 1 чайной ложечке на протяжении двух недель.

  • Если организму не хватает магния, то нужно употреблять в пищу молоко и мясо.
  • При недостатке кремния употребляйте смородину, бананы, фасоль, петрушку, салат.
  • Дефицит железа в организме можно восполнить, если регулярно употреблять отвар из одуванчика, лопуха и щавеля. Кроме этого нужно есть мясо, печень, яйца, бобовые, сухофрукты и зелень.
  • Наружные средства против расслаивания ногтей

    Кроме правильного питания для оздоровления ногтей нужно придерживаться следующих советов:

    • стараться меньше пользоваться металлической пилочкой для ногтей, а выбирать пилочки с другим, более мягким, покрытием;
    • для снятия лака с ногтей лучше всего использовать средства без ацетона;
    • когда работаете с различными средствами бытовой химии, то необходимо надевать перчатки или смазывать руки специальным защитным кремом;
    • покрывайте ногти укрепляющим лаком, чтобы уберечь ногтевую пластину от внешних воздействий.

    Также можно использовать некоторые народные методы лечения расслоившихся ногтей:

    • нанесите на ногти сок лимона и подержите 10 минут. После такой процедуры ногтевая пластина станет заметно прочнее и приобретет здоровый блеск;
    • если у вас сухая кожа, и она является причиной нездоровых ногтей, то нужно на ночь втереть в кожу рук тонкий слой оливкового масла и надеть хлопчатобумажные перчатки;
    • необходимо регулярно делать ванночки для ногтей с добавлением морской соли. Для этого нужно растворить 2 чайные ложки соли в 1 ст. воды. В полученном растворе подержать руки на протяжении 10-15 минут;
    • также хорошо помогает массаж ногтей, во время которого следует использовать крем для рук, который содержит протеины и экстракт прополиса.

    Если вам не помог вылечить ногти ни один из способов, то можно обратиться к мастеру по маникюру, который сможет укрепить ногти с помощью биогеля или процедуры «запечатывание». Последняя процедура заключается в том, что на ногтевую пластину наносятся различные питательные вещества с необходимым для ногтей содержанием витаминов и микроэлементов. Такое «запечатывание» защищает ногти 2 недели от расслаивания и высыхания, а также стимулирует рост ногтевой пластины и укрепляет ее.

    Почему слоятся ногти на руках? Возможные причины и способы лечения.

    Расслаиваются ногти на рукахЕсли речь идет о женской половине человечества, то ногти для нее – элемент красоты, стиля и имиджа, поэтому отношение к ним очень трепетное.

    Если ногти расслаиваются, то это не только портит их внешний вид, но и говорит о том, что в организме есть определенные проблемы, или вы ведете неправильный образ жизни.

    Поэтому сперва надо определить причину слоящихся ногтей, а уже после начинать меры по борьбе с этой проблемой.

    Почему ногти слоятся: наиболее частые причины

    Сам по себе ноготь состоит из слоев такого белка, как кератин, находящихся очень плотно по отношению друг к другу. При воздействии тех или иных агрессивных факторов на эти слои повышается нагрузка, появляются небольшие зазоры и трещины. Если в такой зазор что-то попадает, он увеличивается и становится полостью.

    Именно такой механизм расслоения. Нужно разобраться с тем, какие причины этого.

    Наиболее распространенная причиняя расслоения ногтей – это неправильное питание. а именно нехватка в рационе компонентов, которые нужны для красоты и здоровья ногтей. Обратить внимание стоит на следующие компоненты:

    1. Белок. Для нормального роста ногтей требуется белок животного происхождения. Источники его – яйца, куриное мясо, индейка, говядина.
    2. Магний. Он является очень нужным для ногтей, и иногда данного микроэлемента мало, чтобы восполнить нехватку, поэтому могут быть показаны комплексы витаминов и минералов.
    3. Кальций. Это один из основных элементов ткани костей и ногтевой пластинки. Именно благодаря нему ногти становятся прочными. Чтобы не допустить недостатка кальция, стоит употреблять молочные продукты.
    4. Сера. Слишком тонкие ногти и появление грибка – основные симптомы нехватки серы в организме. Серу вы найдете в сыре, капусте, чесноке и луке.

    Кроме указанных компонентов ногтям также нужен цинк, селен и фосфор. Не всегда в рационе есть все необходимые компоненты, поэтому полезно дополнительно употреблять комплексы витаминов и минералов.

    Расслаиваются ногти на рукахЛучше выбирать те, которые предназначены именно для ногтей, волос и кожи.

    Также помните, что для того, чтобы все полезные компоненты хорошо усваивались, нужна полноценная и правильная работа пищеварительного тракта .

    Кроме того нужно помнить, что расслоение ногтей может свидетельствовать о серьезном нарушении работы внутренних органов. Это могут быть проблемы в работе поджелудочной, щитовидной железы, почек.

    Все эти неполадки сказываются на состоянии ногтей очень быстро. Возможны такие причины, как патология эндокринной системы. ухудшение иммунитета, нарушение метаболизма, расстройство кровообращения.

    Также возможна реакция ногтей на прием тех или иных препаратов, на интоксикацию. Железодефицитная анемия также проявляется слоением ногтей. В таком случае стоит употреблять печень, яйца, бобовые.

    Также существует много внешних факторов. которые могут повредить ногти и привести к их расслаиванию. Их существует довольно много:

    • Возможно, вы часто используете ногти как скребок или поддеваете ими что-то. Они довольно хрупкие, и на них это влияет плохо.
    • Ногтям может навредить вода из-под кран а, в которой много небезопасных примесей и которая весьма жесткая.
    • Ногти могут слоиться у тех, кто постоянно вступает в контакт с химическими компонентами. Это могут быть лакокрасочные препараты, моющие средства и прочие агрессивные компоненты, с которыми вы взаимодействуете.
    • Ногти могут слоиться из-за неправильно выполненного маникюра. тупой инструмент, некачественные лаки для ногтей, непрофессиональный мастер и так далее.

    Лечение слоящихся ногтей

    Расслаиваются ногти на рукахПри сильном расслоении ногтей сначала стоит идти не в салон, а к врачу-терапевту. Последний наверняка направит вас на обследование и к специалистам более узкого профиля, что поможет определить фактор, приводящий к расслоению.

    Чаще всего после получения результатов исследования при такой проблеме врачи назначают витаминные комплексы .

    Однако может быть показано лечение того или иного заболевания. Последнее необходимо, но оно будет длительным. Если же с ногтями вы хотите разобраться как можно быстрее, то все же стоит идти в салон.

    Популярная процедура – запечатывание ногтей. предполагающее нанесение на ногтевые пластины средства, не допускающего расслаивание.

    Средства могут отличаться у разных мастеров, но они в обязательном порядке включают в себя витамины, минералы, различные питательные компоненты, а также специальные вещества для запечатывания, которые сцепляют слои ногтей так, что скрепление получается очень прочным, и они не расслаиваются.

    Специалисты также рекомендуют укрепление ногтей гелем. Это поможет не только укрепить ногти, но и удлинить их. Укрепление не способно спровоцировать аллергию либо какую-то непереносимость. В биогеле много протеина, восстанавливающего ногти и сохраняющего их естественный внешний вид.

    Нужно знать, что после такой процедуры нельзя будет контактировать с различными растворителями, бытовой химией, ацетоном, алкоголем – они все вступают с гелем во взаимодействие.

    Лечение в домашних условиях

    Можно помочь своим ногтям и самостоятельно, дома. Это дешево и эффективно. Обратите внимание на такие полезные рецепты:

    Лимонная маска с оливковым маслом

    Расслаиваются ногти на рукахВ оливковое масло нужно добавить немного капель сока лимона и каждый вечер втирать эту смесь в ногти.

    Лучше после надевать тканевые перчатки.

    Так состав, который лучше оставлять на ночь, не будет смазываться и впитается лучше.

    Полезная ванночка
    Можно использовать обычную соль, но лучше морскую. Столовая ложка добавляется в теплую воду и растворяется, а после в воде этой нужно подержать руки двадцать минут. Затем используйте питательный крем.

    Для основы можно брать оливковое масло. однако можно взять и любое другое.

    В него добавляется пара капель эфира розы, сандала либо жасмина. Смесь нужно массажными движениями каждый вечер втирать в ногти. Постоянное использование этого метода поможет спасти ногти от слоения и сделать их поверхность более ровной.
    Домашнее запечатывание
    Если делать запечатывание в салонных условиях нет желания, можно произвести его самостоятельно. Для этого вам потребуется крем с витаминами, маслами и пчелиным воском в составе. Они обычно продаются в аптеках.

    Прежде чем начинать процедуру, очистите ногти, отшлифуйте их и избавьтесь от кутикулы. Затем крем наносится в несколько слоев. Его можно втирать пальцами или использовать пилочку для полировки. Желательно немножко подержать ногти в прохладной водичке.

    Если ваши ногти слоятся, то очень важно правильно за ними ухаживать .

    Стоит осторожно использовать все инструменты, не нагибая их. Для таких ногтей лучше не использовать пилочку из металла. Сделайте выбор в пользу стеклянной либо керамической. Обязательно важно полировать край ногтя.

    Он не должен быть острым. Форму стоит делать овальной либо квадратной. Слишком слоящиеся ногти не стоит шлифовать, иначе проблема только усугубится.

    Помочь может укрепляющая эмаль, которая заполняет отверстия и предотвращает ломкость ногтя. Жидкость для снятия лака стоит выбирать ту, в состав которой не входит ацетон.

    О самом лаке также стоит сказать многое. Иногда давайте ногтям отдохнуть от него. Выбирайте качественные лаки с шелком либо нейлоном в составе, которые смогут обеспечить ногтю механическое укрепление. Можно покупать лаки из специальных лечебных серий с полезными компонентами в составе.

    Если же расслаивание все равно беспокоит, возможно, у вас есть индивидуальная непереносимость каких-то компонентов лака. Помните, что слоящиеся ногти требуют особо тщательного ухода. И включать он в себя должен и профилактику этой проблемы в дальнейшем.

    С проблемой слоящихся ногтей сталкиваются многие люди и, конечно, она является намного более актуальной для женщин. Вы можете найти многочисленные отзывы об этой проблеме и борьбе с нею.

    Надо сказать, что способы всем помогают разные. Кому-то помогает обычная коррекция рациона, кому-то – витамины, а кому-то удается избавиться от проблемы лишь путем устранения заболевания, ставшего ее причиной. В каждом случае все индивидуально.

    Вам это будет интересно

    • Расслаиваются ногти на руках Суточная норма белков, жиров и углеводов: таблица расчета для женщин, детей, спортсменов
    • Расслаиваются ногти на руках Газы в кишечнике: причины и лечение народными методами и сорбентами
    • Расслаиваются ногти на руках Анализы на скрытые инфекции у женщин, список основных заболеваний
    • Расслаиваются ногти на руках Что показывает биохимический анализ крови из вены и как его правильно сдавать?
    • Расслаиваются ногти на руках Какие анализы сдают на выявление паразитов у взрослых и детей?
    • Расслаиваются ногти на руках Общий анализ крови: норма и расшифровка результатов, таблица отклонений показателей
    • Расслаиваются ногти на руках Какие анализы на женские гормоны нужно сдать при климаксе: основные исследования
    • Расслаиваются ногти на руках Симптомы недостатка магния в организме у женщин и как его восполнить

    Расслаиваются ногти на руках

    Обсуждение методов лечения заболеваний. Описание симптоматики.

    При использовании материалов с сайта, активная ссылка на источник обязательна.

    © 2017 Medickon.com.

    Новое в разделе

    Расслаиваются ногти на руках

    Расслаиваются ногти на руках

    Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/sloiatsia-nogti-na-rukakh-chto-delat-chto-delat-esli-nogti-na-rukakh-prodolzhaiut-sloitsia-dazhe-pri-pravilnom-ukhode/, http://krasna-devica.ru/article/1566-rasslaivayutsya-nogti, http://medickon.com/vnytrinie/terapiua/pochemu-sloyatsya-nogti-na-rukah-prichinyi-i-lechenie.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here