Почему ногти на ногах становятся толстыми

0
2180

Ногти на ногах толстые и твердые. Что делать?

Состояние ногтей может многое рассказать о человеке и состоянии его здоровья. Поэтому малейшие изменения в ногтевой пластине, в том числе и ее утолщение, могут стать поводом для беспокойства. Когда стоит бить тревогу? И что делать тем, у кого на ногах толстые и твердые ногти?

Чтобы устранить проблему, в первую очередь важно разобраться с причинами ее возникновения. Толщина здоровой пластины на ногах составляет около 1 мм. Чаще всего человек замечает утолщение ногтей больших пальцев ног. В чем же может быть причина?

  • наследственная предрасположенность к уплотнению ногтевой пластины;
  • постоянное ношение неправильной обуви;
  • длительное использование некачественной косметики: декоративного покрытия, жидкости для удаления лака;
  • нездоровое питание, которое влечет нехватку витаминов и микроэлементов;
  • травма пальца или повреждение ногтевой пластины;
  • заболевания ногтевой пластины: псориаз, грибок;
  • нарушение кровообращения;
  • кожные заболевания.

Особенности борьбы

В зависимости от причин, вызвавших подобные изменения, выбирается способ устранения проблемы. Наиболее распространенная причина – грибковое поражение ногтей. В данном случае необходимо использование противогрибковых препаратов общего и местного действия. Если виноваты другие проблемы в организме, борьбу необходимо направить на первопричины, т.е. само заболевание.

Если изменение вызвано травмой, в большинстве случаев ногтевая пластина приходит в норму через некоторое время без постороннего вмешательства. Если причиной послужила тесная или слишком жесткая обувь, достаточно сменить ее на более качественную и удобную. Бывает, что после повреждения ноготь не только твердеет, но и отслаивается от кожи. Самолечение в этом случае может только усугубить ситуацию. Поэтому лучше обратиться к доктору, который проведет обследование и назначит необходимые меры.

Размягчение ногтей

В некоторых случаях, например, если имеется наследственная предрасположенность к утолщению ногтевой пластины, переживать не стоит. Проблема носит лишь эстетический характер. В данной ситуации можно воспользоваться одним из доступных способов размягчения ногтя. Самый простой – посещение салона, где мастер педикюра приведет ногти в порядок. В специализированных косметических магазинах можно приобрести средство, размягчающее трудные для стрижки ногти. Но эти способы по карману далеко не всем, поэтому в ход могут пойти народные рецепты.

Поможет сделать ноготь мягче 9% уксус. Пропитайте им ватный диск, который необходимо приложить к ногтю. Постарайтесь избежать соприкосновения с кожей. Диск лучше закрепить при помощи пластыря или бинта. Для усиления эффекта сверху можно надеть теплый носок. Время компресса – 2 часа.

Хорошим эффектом обладают ванночки из отваров трав. Чтобы приготовить отвар ромашки, необходимо залить кипятком сухие соцветия (3 большие ложки на литр воды). Дайте сбору настояться, остудите до комнатной температуры и процедите. Опускайте пальцы ног в такой отвар на 10 минут не реже двух раз за неделю, и через некоторое время ногти станут значительно мягче. Также рекомендуется делать ванночки с добавлением соды, морской соли, эфирных масел (лаванды, апельсина, лимона, мяты).

В качестве профилактики стоит ежедневно использовать простой детский или специальный смягчающий крем, который наносят не только на ноги, но и на ногтевые пластины. Лучше это делать перед сном.

Борьба с такой проблемой, как толстая и твердая ногтевая пластина, может потребовать немало времени и усилий. Необходимо это учитывать и терпеливо выполнять все рекомендации.

Что делать, если ногти на ногах стали толстыми и твердыми

Почему ногти на ногах становятся толстымиДолгое время ногти на ногах могут не вызывать никаких нареканий, пока в какой-то момент вы заметите, что они стали толстыми, твёрже, чем прежде, поменяли свою структуру, цвет, и даже искривились.

Замаскировать эту проблему практически нельзя, кроме того, утолщённые ногти вызывают болезненные ощущения и приносят своему обладателю дискомфорт.

Что делать, если ногти на ногах стали толстыми и твердыми и по какой причине возникает данная проблема?

Почему ногти становятся толстыми?

Данная проблема объясняется следующими причинами:

  • самая популярная – это заражение ногтей грибком;
  • наличием псориаза, экземы и т.п.;
  • возрастная особенность. Например, у пожилых людей нарушается кровоснабжение ложа ногтя, что приводит к его утолщению, независимо от того, насколько хорошим был уход;
  • очень неудобная или узкая обувь (изменения по этой причине могут коснуться не только взрослых людей, но и детей);
  • последствия длительного контакта с водой, а также с химическими веществами, травм;
  • наличие хронических заболеваний, которые связанны с обменом веществ – например, диабет и анемия;
  • плоскостопие (в том числе потому, что из-за него очень сложно подобрать подходящую обувь).

Как избавиться

Чтобы полностью избавиться от дефекта, необходимо выяснить, почему ногти на ногах стали твёрдыми и толстыми, и устранить сначала саму причину.

Если это произошло из-за поражения ногтевой пластины грибком, значит, первым делом вылечивают его.

Если причина в плоскостопии, тогда вам нужно посетить ортопеда и с его помощью подобрать специальную обувь, благодаря которой ногти перестанут травмироваться при ходьбе и т.д.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Какие бы причины не способствовали утолщению ногтей, посетить врача всё же рекомендуется в любом случае: по состоянию ногтей он сумеет определить наличие или отсутствие симптомов какого-то более серьёзного заболевания.

Как размягчить ногти?

Самостоятельно вы можете воспользоваться ванночками, домашними компрессами и другими народными средствами. Важно только подбирать тот или иной рецепт в зависимости от причины возникновения дефекта.

Для всех ванночек действует ряд общих правил:

  • температура воды должна быть в пределах 36-38 градусов;
  • продолжительность одной процедуры – 15-20 минут;
  • по окончании процедуры ногти следует хорошо обсушить, используя для этого одноразовые салфетки (так инфекция не распространиться дальше);
  • когда ноги высохнуть, их нужно смазать кремом, но лучше всего использовать специальное средство, предназначенное для восстановления ногтей.

Ни в коем случае не применяйте для размягчения ногтевой пластины солевые ванночки, потому как они, наоборот, призваны укреплять её.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Теперь перейдём к рецептам ванночек. Возможно, подойдёт одна из таких:

  1. Выдавите две столовые ложки лимонного сока на 5 литров воды и всё перемешайте. Учтите, что лимонный сок вызывает жжение, поэтому использовать такую ванночку можно лишь в случаях таких заболеваний, при которых не повреждена кожа на ступне и вокруг пальцев.
  2. Если проблемы с ногтями – следствие травмы, тогда разведите сок чистотела в воде: на два литра воды вам понадобится столовая ложка сока. Данное средство очень эффективно, но после него ногти ненадолго могут окраситься в оранжево-жёлтый цвет (но в скором времени нормальный цвет снова вернётся) и его запрещается применять в случаях поражения ногтей грибком. Дело в том, что сок проникнет вглубь поражённого ногтя и это, вероятно, обернётся внутренними ожогами.
  3. Если вам нужно не только размягчающее ногти средство, но при этом ещё и дезинфицирующее, тогда подойдёт ванночка с мылом, но не с обычным, а с дегтярным. Его рекомендуют применять именно при инфекционных поражениях ногтевой пластины. Найти это мыло можно в любой аптеке, после чего его нужно натереть на тёрке (обязательно на крупной) – вам понадобится примерно четверть от бруска, которую следует развести в небольшом количестве воды. Для большего эффекта можете даже смазать ногти данным раствором, прежде чем опустите их в воду. Сразу как смажете, укутайте ногти минут на 10, а потом приступайте к ванночке. Во время процедуры не забывайте подливать горячую воду, дабы не простыть.

Помимо ванночек, допускается использовать компрессы. И хотя они тоже эффективны для размягчения ногтей, у компрессов есть минус – процедура длится довольно долго, от 8 до 12 часов.

С другой стороны, если вы будете делать компрессы перед сном, то уже утром обнаружите, что ваши ногти стали мягче.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Итак, выберите тот рецепт, который вам по душе:

  1. Измельчите свежий лист алоэ в кашицу, а затем нанесите её на толстые ногти на ногах. Далее замотайте их полиэтиленом и сверху наденьте чистые носки.
  2. Спелую и свежую тыкву нужно нарезать на небольшие пластины (их толщина должна быть примерно полсантиметра) и постарайтесь максимально плотно привязать их к ногтевым пластинам. Возможно, тыква практически полностью высохнет – это нормально, потому как она хорошо отдаёт влагу.
  3. Смешайте по столовой ложке растительного масла, кукурузного и картофельного крахмала и нанесите толстым слоем получившуюся кашицу на ногти. Их не нужно ничем укутывать, просто защитите их, дабы не стереть средство случайно. Забинтуйте пальцы до утра, а утром тщательно смойте компресс с ногтей тёплой водой, после чего нанесите на них смягчающий крем для рук.
  4. Сварите одну картофелину, разомните её и дайте ей остыть. После полученное пюре смешивается с мёдом (достаточно чайной ложки) и всё наносится на ногтевую пластину, а сверху надевают плотные носки.

Как подстричь толстые ногти на ногах

Стричь такие ногти разумнее всего только после того, как вы размягчили их – подойдёт любой из вышеописанных методов.

Что же касается обрезания, для этой цели лучше использовать щипцы-кусачки, так как справиться с толстыми и твёрдыми ногтями обычным маникюрным ножницам зачастую не под силу.

Иногда даже с щипцами бывает сложно, поэтому существует ещё один, хоть и несколько странный, вариант – ножницы для разрезания курицы. Они продаются как отдельно, так и в наборах кухонных ножей, и с их помощью удаётся легко подстричь толстые ногти. Купите их специально для себя, чтобы не смущать остальных домочадцев.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

По завершении процедуры обрезания рекомендуется обработать ногтевую пластину пилочкой и нанести на неё масляный витаминный состав, куда входят витамин A, D и E.

Пока вы не избавитесь от проблем с ногтями, откажитесь от лаков и гелей для ногтей, так как эти средства препятствуют свободному проникновению воздуха в ноготь и болезнь лишь усугубляется.

Меры профилактики

Самым идеальным для профилактики утолщённых ногтей считается профессиональный педикюр, однако кто-то не в состоянии позволить себе подобные траты на регулярной основе, другие же – по причине отсутствия в том месте, где они живут, хороших мастеров.

Если и у вас возникают проблемы с педикюром, тогда:

  • ежедневной мойте ноги в летнее время и через день зимой;
  • после мытья всегда обрабатывайте все ногти смягчающим кремом, подсолнечным или оливковым маслом, масляным витаминным раствором;
  • периодически делайте для своих ногтей клубничные, банановые и маски из других ягод;
  • один или два раза в 7 дней делайте ванночки с отварами из трав;
  • заподозрив у себя грибок, сразу же купите и воспользуйтесь лечебной мазью.

Автор статьи: Карташ Кристина

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Ногти на ногах толстые и твердые: в чем причины и что делать

Здравствуйте, дорогие друзья.

Здоровые и красивые ногти на ногах – такой же непременный элемент имиджа современного человека, как красивые волосы и белоснежная улыбка, особенно это актуально летом, когда мы носим открытую обувь. Но случается так, что со временем становятся ногти на ногах толстые и твердые, меняют цвет и структуру, искривляются, крошатся и даже закручиваются.

Это заболевание называется подногтевой гиперкератоз или онихауксис. Спрятать такой косметический дефект трудно, к тому же утолщение ногтей на ногах (а в 95% случаев это именно так) приносят обладателю большие неудобства, а часто и боль.

Проблема эта требует тщательного и довольно длительного лечеНогти на ногах толстые и твердые: в чем причины и что делатьния, выбор которого зависит от причины, вызывающей огрубение ногтей.

Содержание

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Причин утолщения ногтей существует несколько:

  • самая распространенная – онихомикоз, который мы знаем под названием грибок ногтей – на фото ногти, зараженные этой неприятной инфекцией;

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Ногти, пораженные грибком

  • ногти становятся твердыми и толстыми при чешуйчатом лишае, экземе, псориазе;
  • грубеют и желтеют ногти также с возрастом – у пожилых людей независимо от качества ухода ногти меняют структуру, стают более толстыми, вследствие нарушения кровоснабжения ногтевого ложа;
  • еще одна причина утолщения ногтей – узкая и неудобная обувь, причем, испортить качество ногтевой пластины можно не только у взрослого, но и у ребенка, который вынужден носить маленькую по размеру обувь;

Почему ногти на ногах становятся толстымиДеформация ногтей ног из-за неудобной обуви

  • последствия травм, а также, длительный контакт с водой и химическими веществами становятся причиной утолщения ногтей на ногах;
  • при плоскостопии очень часто нарушается структура ногтей на ногах, в первую очередь, из-за того, что сложно подобрать правильную обувь;
  • утолщаются, отслаиваются и отламываются ногти также при целом ряде хронических заболеваний, связанных с обменом веществ: анемиях, диабете, аллергических реакциях.

Толстые ногти на ногах — что делать?

Лечение утолщенных ногтей зависит от причины, которой этот дефект вызван. В первую очередь надо ее устранить. То есть, если ногти утолстились из-за грибка, то надо вылечить его.

Самый быстрый и эффективный метод – использование современных препаратов типа Стоп Актив. или Миконазол и аналоги. Более щадящий метод — это использование масла чайного дерева .

А при плоскостопии надо с помощью врача-ортопеда подобрать специальную обувь, которая не позволит ногтям травмироваться при хождении.

В любом случае, очень желательно проконсультироваться у врача, так как по ногтям можно определить начало какой-то серьезной болезни, симптомы которой еще не проявились.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

style=»display:inline-block;width:300px;height:600px»
data-ad-client=»ca-pub-5781518024125930″
data-ad-slot=»2371411789″>

Ванночки для ног

В домашних условиях стоит попробовать размягчить ногти народными средствами. Подбор метода также зависит от причины огрубения ногтевых пластин. Самое действенное средство – лечебные ванночки. Общие правила такие:

  • вода должна быть комфортной температуры – 36-38 градусов;
  • длительной ванночки – 15-20 минут;
  • после ее проведения надо ноги тщательно обсушить и желательно одноразовыми салфетками, чтобы не распространять инфекцию на здоровые ногти;
  • после высыхания ноги надо обработать смягчающим или лечебным кремом, а лучше – специальным средством для восстановления ногтей Fito Nails System ;
  • очень эффективная обработка ногтевых пластин «попкой» от лимона (без мякоти, только чтобы была белая цедра).

Важный момент! Если вы не знаете, как размягчить огрубевшие ногти, не надо делать солевые (в том числе и с морской солью) растворы, так как они наоборот – укрепляют ногти.

Рецепты ванночек для ногтей

С эфирными маслами

Для ванночек в 5 литров теплой воды надо добавить 10 капель одного из перечисленных эфирных масел:

  • апельсинового,
  • розового,
  • лимонного,
  • лавандового,
  • пихтового,
  • можжевельникового.

Кроме размягчающего эффекта, эти масла имеют ярко выраженное бактерицидное действие и помогут победить инфекцию на ногах, если таковая имеется. Масла можно комбинировать, тогда каждого взять по 5 капель.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

С лимонным соком

Ванночки с лимонным соком можно применять только при заболеваниях, когда не повреждена кожа между пальцами и на ступне, иначе будет сильное жжение, а поврежденные грибком места могут изъязвляться. Лимонного сока надо брать не более 50 грамм (2 столовые ложки) на 5 литров воды.

Для размягчения ногтей можно использовать крепкие отвары таких лекарственных растений как аптечная ромашка, мята, крапива и календула. На 5 литров воды можно заваривать до 100 грамм сухого вещества или до 300 грамм свежих трав. Настаивать хотя бы час, а потом подогреть до комфортной температуры.

Очень хороший результат дает череда – трава, которую используются для купания грудных детей. Категорически не подходят такие очень полезные в других случаях растения, как чабрец, шалфей, пырей, кора дуба, цвет липы.

Почему ногти на ногах становятся толстыми Ванночка с настоем молочая

Это растение ядовитое, но очень эффективно размягчает ногти. Надо взять 1 столовую ложку свежей травы молочая, порубить так чтобы вышло много сока и залить 50 грамм водки.

Настаивать сутки в темном месте, потом настой влить в теплую воду для замачивания ног. Длительность процедуры – 10 минут.

Ванночка с соком чистотела

Это средство нельзя применять при грибковом поражении ногтей, так как окрашенный сок чистотела глубоко проникает в поврежденные структуры пластинки и вызывает внутренние ожоги.

А вот при травматическом утолщении пластины ванночка с соком чистотела – 1 столовая ложка на 2 литра воды (или стакан отвара сухой травы) будет очень эффективная.

Правда, ногти и в этом случае окрасятся в желто-оранжевый цвет, но это быстро сойдет – уже через сутки они вернут нормальную окраску.

Ванночка с дегтярным мылом

Почему ногти на ногах становятся толстымиОтличное размягчающее и дезинфицирующее средство. Советуем применять его при грибковых и других инфекционный поражениях ног.

Купите дегтярное мыло (его продают в аптеках), натрите на крупной терке около четверти бруска. Далее разведите его в небольшом количестве теплой воды.

Советуем перед самой ванночкой этим концентрированным раствором смазать ногти и укутать на 5-10 минут, чтобы не обсохло.

Длительность ванночки – до 20 минут, надо доливать горячую воду, чтобы не простудиться.

С настоем льняного семени

Взять две столовые ложки льняного семени и залить литром кипящей воды. Дать настояться 2-3 часа и вылить, не процеживая, прямо в воду.

Самими семенами можно сделать массаж кожи между пальцами ног и ступней, что смягчит кожу. Это очень эффективное народное средство для размягчения толстых и вросших ногтей.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Ванночка с нашатырным спиртом

Этот вариант позволяет подготовить к обрезанию даже очень толстые ногти, но запах! Конечно, выдержать резкий аромат нашатыря довольно сложно и в доме будет он слышаться еще несколько часов.

А если вы решитесь на такую процедуру, то на каждый литр теплой воды нужно брать по 10 капель аптечного нашатырного спирта.

Компрессы для размягчения ногтевой пластины на ногах

Такой вид как компрессы еще более полезны при утолщении ногтей, но у них есть один минус – длительное время процедуры. Нужно 8-12 часов, чтобы добиться максимального эффекта. Поэтому, лучше всего делать компрессы на ночь, а утром ногти станут значительно мягче и при необходимости их легко будет обрезать.

  • Почему ногти на ногах становятся толстымиКомпресс с алоэ или золотым усом

Лист алоэ (или кализии, которую у нас называют золотым усом) надо измельчить до получения кашицы и нанести на пораженные ногти. Сверху все замотать полиэтиленом и надеть носок.

Свежую спелую тыкву порезать на пластинки толщиной около 0,5 см и плотно привязать к ногтевым пластинкам. Кстати, тыква так отдает свою влагу, что практически высыхает на ногтях.

Натереть на мелкой терке сырую картофелину и добавить чуть-чуть оливкового или любого другого растительного масла и покрыть этим составом ноготь. Результат вас порадует точно. Кстати, такой кашицей еще можно лечить трещины на пятках .

  • Сложный, но очень полезный рецепт

Состав можно приготовить заранее на несколько раз и хранить в холодильнике в плотно закрытой бутылочке. Для этого в 10 мл глицерина добавить 10 мл йода и 10 мл уксусной эссенции. Потом все этого сильно взболтать и влить 50 мл воды.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Перед каждым использованием все надо очень сильно взбалтывать и аккуратно, не касаясь кожи, нанести на ноготь. Лучше всего это сделать щеточкой, которой наносят лак. После этого на ноготь сразу прикрепить медицинский пластырь.

Порезать гриб на пластики толщиной по половине сантиметра и размерами с ноготь и плотно прибинтовать их на ночь.

Почему ногти на ногах становятся толстымиСварить картофелину, размять и когда она остынет до теплого состояния, смешать с чайной ложкой меда. Смазать ногти и надеть на ноги плотные носки.

Взять по столовой ложки картофельного или кукурузного крахмала и любого растительного масла, сделать кашу и толстым слоем нанести на ногти. Укутывать полиэтиленом или пластырем не надо, а только защитить ноги, чтобы не стереть компресс. Можно просто забинтовать пальцы. Утром надо тщательно смыть горячей водой и нанести на ногти смягчающий крем для рук. Всего несколько процедур и ваши ногти будут как новенькие.

Вытопленный и охлажденный свиной жир – отличное размягчающее средство. Им надо просто намазать ногти, надеть носки и ложиться спать. Смыть его можно теплой водой с обычным мылом.

Небольшие луковицы разрезать пополам и испечь в духовке до размягчения. Когда остынут до комфортной температуры – плотно приложить к ногтям и прибинтовать. Кстати, если есть мозоли и напоптыши – заодно, прибинтуйте и к ним. Скоро вы забудете и об толстых ногтях, и про проблемы с кожей стоп.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Супер мазь для ногтей «7 Дней»

Не поленитесь – приготовьте эту мазь и применяйте ее ежедневно перед сном. Через неделю ваши ногти обновятся, станут мягкими и эластичными, как у ребенка. Для изготовления нужно взять по 50 грамм каждого ингредиента:

  • лист алоэ;
  • обычный репчатый лук;
  • чеснок;
  • свежее сливочное масло жирностью более 82%;
  • пчелиный воск (продают на рынке те, кто продает мед);

Лук, чеснок и алоэ пропустить через мясорубку (или измельчить блендером), хорошо смешать, добавить масло и воск и поставить на водяную баню.

Когда масло и воск растают, помешивая, довести состав до кипения, дать покипеть 1-2 минуты, перелить в емкость для хранения и охладить. Хранить в холодильнике.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Наносить плотным слоем на ногтевую пластинку, сверху прикрепить кусочки капустного листа (не очень плотную часть) и плотно бинтовать каждый палец. Курс процедур можно проводить периодически в качестве профилактики и для оздоровления ногтей.

Как подстригать толстые ногти на ногах

Эта простая, на первый взгляд, процедура может стать очень проблематичной, особенно для пожилых людей, которым сложно нагибаться или нет сил расщепить плотную ногтевую пластину.

Естественно, что ногти придется предварительно размягчить. Можно воспользоваться одним из описанных выше рецептов ванночек или компрессов. Или же купить готовое средство для размягчения в аптеке – оно так и называется. Добавлять в горячую воду по инструкции и держать не менее 20 минут.

Почему ногти на ногах становятся толстыми

Для обрезания лучше всего использовать щипцы-кусачки, так как обычные маникюрные ножницы часто не могут «осилить» очень толстый ноготь. Бывает, что и с кусачками справиться самостоятельно трудно.

В этих случаях предложим вам, может быть и не очень привлекательный, но действенный способ. Попробуйте применить ножницы для разрезания курицы, которые присутствуют в кухонных наборах ножей. Они предназначены для разрезания костей и с легкостью справятся даже с очень толстыми ногтями, а тем более, после размягчения. Чтобы не смущать родных – купите себе отдельные и все.

После обрезания советуем обработать ногти пилкой и масляным витаминным составом, включающим витамины А, D, Е. Это будет хорошим подспорьем вашим ногтям в борьбе с трудностями жизни.

Важно! При проблемах с ногтями от использования лака и геля надо отказаться, так как ногти под ними не дышат и болезнь будет усугубляться, что прятать ее уже станет невозможно.

Профилактика и уход за ногтями ног

Оптимальный вариант – регулярно проводить профессиональные педикюрные процедуры. Но, к сожалению, не многие женщины, не говоря уже о мужчинах, могут себе позволить это удовольствие. Одни по причине довольно высокой цены на эти косметические услуги, другие – только потому, что там, где они живут, нет специалистов.

Кто освоил эту непростую науку самостоятельно, практически не имеет проблем с ногтями. Остальным советуем регулярно выполнять такой профилактический минимум:

  • мыть ноги – летом каждый день, зимой можно через день;
  • после каждого мытья обработать каждый ноготь – смазать детским или смягчающим кремом, витамином в масле, оливковым или подсолнечным маслом или воспользоваться средством Fito Nails System. о котором я уже писала выше;
  • в сезон иногда делать ногтям «маски»: из клубники, других ягод, бананов;
  • хотя бы 1-2 раза в неделю делать ванночки с травяными отварами для ног;
  • при первых же подозрениях на грибок применить лечебную мазь.

Такой простой уход позволит держать ногти в добром здравии, а если что-то пойдет не так – вовремя заметить и устранить проблему.

Читайте также:

Источники: http://sinyorita.ru/nogti-na-nogah-tolstye-i-tverdye-chto-delat, http://kladovaia-krasoti.ru/2017/03/chto-delat-esli-nogti-na-nogax-stali-tolstymi-i-tverdymi/, http://live-excellent.ru/lechenie-kozhi/ukhod-za-litsom-i-volosami/73551-nogti-na-nogakh-tolstye-i-tverdye-v-chem-prichiny-i-chto-delat

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here