Почему грызут ногти на руках

0
345
  • Главная »
  • Советы »
  • Как отучиться грызть ногти »
  • Почему дети начинают грызть ногти

Почему дети начинают грызть ногти

Почему грызут ногти на руках

Если ребенок грызет ногти, он испытывает какие-то проблемы: больное сердце, дефицит витаминов или, возможно, стресс от непростых взаимоотношений в семье.

Родителям стоит разобраться в психологии появления этой вредной привычки, чтобы знать, как с ней бороться и избежать негативных последствий.

Причины вредной привычки у детей

Обкусывание ногтей, или онихофагия. у детей возникает под влиянием различных факторов. Их можно разделить на физиологические и психологические.

Физиологические причины

Желание обкусывать ногти у детей вызывают как болезни, так и нехватка каких-то веществ в организме или просто недостаточный уход за руками. В целом среди физиологических причин появления вредной привычки можно выделить:

  1. Плохое состояние кутикулы. Возможно, у малыша появились заусенцы, и он попытался справиться с ними доступным способом. Некоторые малыши действительно думают, что с помощью зубов делают себе «маникюр», а после «работы» они тщательно оценивают результат. Эти действия можно сравнить с рефлекторным поведением животных — достаточно вспомнить, как кошка умывается языком.
  • Физическое удовольствие. Иногда обкусывание ногтей для малыша становится замещением недоступных для него приятных действий. Так, это может быть поедание конфет для больного диатезом.
  • Болезни нервной системы, сердца и сосудов. Дурная привычка иногда сигнализирует об аритмии или врожденном пороке сердца. В таких случаях обкусывание ногтей помогает успокоиться.
  • Дефицит витаминов в организме.Почему грызут ногти на руках Правильное питание важно для формирования нервной системы. Если в организме образуется нехватка витаминов группы B, E и магния, малыш становится беспокойным, быстро утомляется. Соответственно, он ищет способы, чтобы снять напряжение.
  • Зараженность паразитами. Повышенная тревожность крохи может быть обусловлена влиянием гельминтов. Однако такая теория имеет распространение только на территории России и не поддерживается европейскими учеными.

    Психологические причины

    Также существует и множество психологических причин, почему ребенок начинает грызть ногти. К ним относятся:

    1. Социальные проблемы. Дети начинают адаптироваться к жизни в социуме примерно в 3 года, когда идут в садик. До этого момента малыш все свое время проводил с родителями, бабушками и дедушками, а теперь он вынужден находиться среди чужих людей. Такая ситуация вызывает у крохи стресс. Следующий период адаптации — 6-7 лет, когда наступает время отправляться в школу. Такие перемены всегда влияют на психологическое состояние ребенка. Просто у одних детей адаптация проходит легче, а другие испытывают слишком сильные эмоциональные потрясения.
    2. Взаимоотношения в семье.Почему грызут ногти на рукахВ каждой семье случаются конфликты между родителями, но больше всего от них страдают дети. Кроме того, малыш болезненно реагирует на развод мамы и папы.

    Если родители уделяют своему чаду недостаточно времени, оставляя его с бабушкой, это тоже становится стрессом для маленького человека. Возникает онихофагия: ребенок так вымещает свою враждебность по отношению к людям и старается успокоиться.

  • Пример взрослых. Малыш с ранних лет учится и познает окружающий мир, повторяя походку, слова, поведение близких людей. Если его родственники, друзья по детскому саду или одноклассники обкусывают ногти, возможно, он неосознанно начнет копировать увиденное.
  • Слабая нервная система. Таким детям достаточно незначительного потрясения, чтобы начать сильно переживать.
  • Последствия отлучения от соски.Почему грызут ногти на рукахСосание оказывает успокаивающий эффект. Лишаясь возможности выполнять это действие, некоторые дети замещают грудь или соску обкусыванием ногтей.
  • Перфекционизм. Есть родители, которые пытаются вырастить чемпиона, гения, лучшего во всем. В случае неудаче малыш сильно расстраивается. Ему кажется, что он подвел родителей, а это рождает комплексы. Вредная привычка становится выражением неосознанного порыва исправить свои ошибки.
  • Замена одной привычки другой. Так случается довольно часто: малыша успешно отучивают, к примеру, сосать палец, но вместо этого он приобретает новое пристрастие.
  • Усталость.Почему грызут ногти на руках Сейчас в школах и так высокие нагрузки, но дети еще ходят в разные кружки и секции, посещают дополнительные занятия.
    Постепенно копится усталость, недосыпание — ребенок поздно ложится и рано встает, он становится тревожным — все это выливается в неврозы и стремление успокоиться.
  • Скука. Возможно, у малыша и вовсе нет никаких проблем, а вредная привычка у него появилась лишь от того, что родители не организовали его досуг.
  • Злоупотребление гаджетами. Быстрая смена кадров, громкая музыка, резкие цвета негативно влияют на психическое состояние ребенка. Тем более многие телепередачи и игры сопряжены с криминалом, насилием.
  • Именно стресс специалисты признают главной причиной обгрызания ногтей в детстве. Совершая это действие, ребенок активирует болевой центр в мозге. Таким образом либо заглушается стресс, либо боль возникает в другом месте, помогая отвлечься.

    В каком возрасте дети начинают грызть ногти?

    По наблюдениям медиков, среди детей 3-6 лет таких мало. Однако среди ребят в возрасте 7-10 лет гораздо больше тех, кто заражается вредной привычкой. В подростковом возрасте обкусывает ногти уже практически каждый второй. Интересно, что чаще это делают мальчики.

    Как реагировать родителям на вредную привычку ребенка?

    Почему грызут ногти на рукахРодителям важно понять, что обкусывание ногтей — это не баловство. Это сигнал о том, что чадо испытывает серьезный стресс, в чем, возможно, виноваты именно взрослые. Ребенка ни в коем случае нельзя ругать, пугать ремнем, наказывать. Такие методы еще никого не отучили от вредной привычки. Они только заставляют детей бояться своих родителей, что усиливает стресс.

    Правильнее будет поговорить с ребенком спокойно и мягко, попытаться выяснить, что его беспокоит. Узнав причину, можно искать способы борьбы с проблемой.

    Последствия обгрызания ногтей в детском возрасте

    Обгрызенные ногти плохо выглядят, но, что более важно, дурная привычка провоцирует негативные последствия. Они отражаются на физическом и психологическом здоровье ребенка.

    Почему грызут ногти

    пн. 28.05.2012 — 08:34 — slivec

    Большинство людей хотят иметь красивые руки, а это в первую очередь здоровая кожа и ухоженные ногти. Однако есть люди, которым присуща онихофагия – болезненная зависимость, которая проявляется в обкусывании ногтей. Так почему же люди начинают грызть ногти? Давайте разбираться.

    Эту вредную привычку — грызть ногти — некоторые люди приобретают еще в детстве, и даже спустя много лет не могут от нее освободиться. Малыши в возрасте до 3 лет онихофагии не имеют. А вот почти третья часть детей от 3 до 6 лет уже начинают обкусывать ногти, а к 15 годам эту привычку приобретает уже половина подростков. Взрослые люди от 35 до 50 лет – это пик болезни.

    По мнению психологов, привычка обкусывать ногти более свойственна женщинам – они грызут ногти чаще мужчин. Женщины обкусывают ногти и даже не пытаются остановиться, хотя при виде своих ногтей испытывают дискомфорт. Люди не в силах справиться со своей неприятной привычкой и поэтому часто прячут руки. Довольно часто они вообще не понимают, почему обкусывают ногти, и в своей привычке не видят ничего плохого. Регулярное обкусывание ногтей в большинстве случаев приводит к изменению ногтевой пластинки и возникновению небольших ранок возле ногтя, в которых могут развиваться воспалительные процессы.

    Причины обкусывания ногтей

    1. Психическое заболевание или расстройство. Наиболее часто люди обкусывают ногти из-за стресса, для того чтобы успокоиться. Психические болезни, которые стают причиной обкусывания ногтей, специалистами пока не выявлены. Но все же большинство врачей считают, что больше всего этому занятию подвержены люди с больной психикой. Одной из первых причин, которая ведет к развитию онихофагии, является завышенная нервозность человека.
    2. Привычка, которая передалась в наследство. Дети очень часто копируют то, как ведут себя родители или другие близкие люди и считают это правильным. И если родители грызут ногти, то, скорее всего, и дети начнут это делать. Если же кто-то начинает ребёнка отучать от привычки обкусывать ногти, то ребёнок уверен, что правильно делает, так как родители делают так же.
    3. Агрессия. Если человек недоволен собой, своим поведением или каким-то поступком, то очень часто он выплескивает агрессию именно на себя, и поэтому грызет свои ногти, как бы наказывая себя этим.
    4. Заниженная самооценка, неуверенность в себе. Людям, которые испытывают это, часто в жизни чего-то не хватает. Это может быть что-либо: секс, любовь, внимание. Также причиной обкусывания ногтей может быть волнение.
    5. Возможность сосредоточиться при стрессе на работе. Некоторые люди во время мыслительной деятельности настолько сосредотачиваются, что забывают о своих руках, которые находятся около рта. И конечно, начинают грызть ногти. Со временем обкусывание ногтей входит в привычку и может стать негативным фактором в работе.
    6. Скука и безделье. Часть людей любят занять свои руки, чтобы они не бездельничали. Некоторые люди щелкают семечки, другие – рвут бумагу, а еще одна группа людей грызет ногти.
    7. Наличие различных заболеваний. Это могут быть заболевания ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), и в т.ч. присутствие у человека разнообразных кишечных паразитов.

    Как избавиться от навязчивой привычки грызть ногти

    • Если вы увидели, что ваш малыш грызет ногти, то ни в коем случае не бейте его по рукам. Для начала нужно найти причину, из-за которой ребёнок грызет ногти, и разобраться в ней, а потом ликвидировать. Также необходимо занять ручки малыша каким-то делом, которое успокаивает, например, сложить мозаику или раскрасить картинку.
    • Если девочки грызут ногти, то чтобы отучить от этой вредной привычки, можно предложить им детский маникюр. Девочки просто не станут портить такие красивые ноготки. Также есть специальный лак для ногтей с горьковатым привкусом, который специально разработан для тех, кто грызет ногти. Такой лак можно купить в аптеке.
    • Людям, которые любят обкусывать ногти, рекомендуется постоянно подрезать ногти и желательно как можно короче.
    • Женщинам специалисты рекомендуют нарастить ногти. Так как гелевые или акриловые ногти грызть не очень приятно и довольно сложно. И, конечно же, многие женщины перестают грызть ногти, чтобы не испортить красивый маникюр.
    • Эту болезненную привычку грызть ногти можно заменить полезной привычкой. Если, когда вы смотрите телевизор, вы грызете ногти, значит, займитесь рукоделием. Это может быть вязание, вышивка, плетение или что-либо другое. И грызть ногти вы перестанете – вам просто будет некогда.

    Привычка грызть ногти

    Согласитесь, что достаточно неприятно видеть человека, особенно если он ваш собеседник, у которого наблюдается стойкая привычка грызть ногти, или онихофагия. Это не только не эстетично, но, как утверждают медики, достаточно опасно. В медицине существует даже такой термин как онихофагия, обозначающая именно эту пагубную привычку.

    Причины привычки грызть ногти

    Непроизвольное желание обкусывать ногтевые пластины и заусенцы – это симптоматика отклонения в поведении. Такое «пристрастие» не только делает человека несколько не привлекательным в общении для других людей, но и зачастую эти люди продолжают данное действие до тех пор, покуда не травмируется кожный покров и не возникает кровь. В данной ситуации достаточно часто повреждению подвергается и ногтевая лунка.

    Преимущественно, данная патология возникает у деток четырех – пяти лет и, если не приняты меры, только усугубляется, когда малыш идет в школу. Статистика свидетельствует, что 34 % малышей, посещающих младшую школу, страдают данной привычкой. Не редки случаи, когда рассматриваемая патология возникает у подростка во время его полового созревания, которое находит проявление и в его уже взрослой жизни. Можно встретить и семьи, где ногти грызут взрослые, а дети просто начинают им подражать, не считая это чем – то пагубным.

    Причины привычки грызть ногти могут быть достаточно различными и носить как временный, так и продолжительный характер.

    Спровоцировать появление данного неэстетичного поведения может ряд факторов:

    • Это может быть вариантом психологической защиты от стрессовой ситуации, в которую попал взрослый или ребенок.
    • Аутоагрессия – ситуация, когда обгрызание ногтей до крови является одним из проявлений самомозахизма.
    • Такое поведение может появиться у деток, чьи родители, ограничивая их свободу, практикуют тоталитарный контроль.
    • Неуверенность в себе. Внутренний конфликт, который может быть обусловлен проблемами коммуникабельности.
    • Спровоцировать такое поведение может ситуация в семье. Неадекватное поведение одного или обоих из родителей.
    • Медики допускают и наследственный характер привычки, передаваемый генетическим путем.
    • Это может быть агрессия на самого себя, когда человек так пытается себя наказать за, как ему кажется, недостойное поведение.
    • Повышенная ломкость ногтевой пластины, вызванная медицинскими проблемами. Ноготь ломается и, не находя ничего лучшего, «хозяин» обгрызает ноготь.
    • Человек способен начинает грызть ногти от скуки, от безделья.

    Привычка грызть ногти у взрослых

    Многие взрослые люди часто задают вопрос, почему на подсознательном уровне возникает данное патологическое отклонение и как от нее быстро, легко и навсегда избавиться. Ведь оно способно привнести в жизнь достаточно много неприятных моментов и даже разрушить карьеру. Согласитесь, кто будет держать у себя сотрудника, который на ответственном совещании или встрече с клиентом позволит себе нечто подобное.

    Привычка грызть ногти у взрослых не рождается на пустом месте. Не лишним будет сесть и спокойно проанализировать создавшуюся ситуацию, попытаться понять, на каком этапе жизни она возникла? Достаточно часто корни данной проблемы уходят в глубокое детство, сопровождая человека и во взрослой жизни.

    Чаще всего данные проявления являются скрытым эмоциональным выплеском, когда напрямую человек показать своих эмоций не может.

    Каждый с детства знает, что делать такого не следует. Вредные пристрастия делают ногтевую пластинку не привлекательной, что ухудшает внешний вид рук. Если такая патология проявляется достаточно длительное время, то человек с таким пристрастием рискует окончательно испортить не только само состояние, но и форму ногтей. Исправить данную ситуацию представительницы слабого пола, порой, могут только путем косметологического наращивания. Данная процедура стоит достаточно дорого, но она лишь на время решит эстетическую сторону проблемы, никак не исправив действительную ситуацию.

    Поэтому, лучше решить данную проблему сразу и на корню, чем впоследствии находить методики и тратить силы, время и средства на устранение недостатков.

    Но это визуальная сторона проблемы. Теперь разберемся с медицинской. Все прекрасно знают, что засовывать немытые пальцы в рот небезопасно. Это чревато инфекционным заражением, гельминтной инвазией. Кроме того, при этом неблаговидном процессе зачастую происходит травмирование кожного покрова на кончиках пальцев. Образовавшееся повреждение эпидермиса становится, по сути дела, открытыми «воротами» для инвазирующих патогенных микроорганизмов.

    Поэтому с данной привычкой однозначно необходимо бороться.

    Привычка грызть ногти у детей

    Достаточно часто внимательных родителей беспокоит привычка грызть ногти у детей. И их можно понять. Но чтобы устранить проблему, следует разобраться в ситуации и попытаться найти источник, ставший катализатором такого поведения ребенка. Зачастую малыш таким способом снимает нервное напряжение, полученное от внешнего источника. Если самостоятельно установить этого не получилось, желательно обратиться за помощью к специалисту. В данной ситуации полезной будет консультация детского психолога или участкового педиатра.

    Решать данную ситуацию необходимо как можно скорее. Ведь проблема может быть больше психологического характера и со временем обгрызенные ногти могут показаться не особо крупной проблемой на фоне психологического расстройства и конфликта.

    Но чтобы эффективно разрешить ситуацию, следует «нащупать» источник и купировать его. Только в таком случае можно будет говорить о ликвидации проблемы как таковой.

    Если малыш начал грызть ногти, не стоит закрывать на это глаза в надежде, что все рассосется самостоятельно, а ребенок, повзрослев, поймет пагубность привычки и откажется от нее. Ожидать этого не приходится. Такое безразличие со стороны родителей может привести:

    • К устойчивой привычке, которую малыш перенесет и во взрослую жизнь.
    • Ребенок научится скрывать свои истинные эмоции и проблемы, что только отдалит его от родителей, которые потеряют его доверие. Вполне возможно у малыша проблемы со своими сверстниками или взрослым окружением, например, воспитательницей в детском саду или учительницей в школе. Подсознательно он ждет, что мама или папа вникнут в проблему, решат ее, защитив его. При этом он, по какой – то причине, боится сказать о своих проблемах. Для нас конкретная ситуация может показаться не стоящей «выеденного яйца», но для маленького человечка это очень серьезно.
    • Как уже говорилось выше, грязные руки во рту – это инфекция и паразиты, которые проникают в наш организм. И придется приложить еще больше усилий, чтобы решить данную проблему и купировать заболевание, которое они вызвали.
    • При этом длительное игнорирование проблемы приведет к нарушению формы ногтевой пластины. Она может стать более широкой, но менее короткой. Руки с такими ногтями теряют свою эстетичность, их стыдно показать собеседнику, что вносит уже психологический дискомфорт в ситуацию.
    • Особо впечатлительные детки способны грызть на фоне ярких впечатлений, не в состоянии справится с накатившими эмоциями.

    Поэтому, если родители задались целью избавить своего малыша от этой пагубной привычки, необходимо найти истинную причину ее возникновения. Родителям необходимо понять, что беспокоит малыша, при какой ситуации он тянет руки ко рту? В данной «борьбе» взрослые должны проявить терпение: не одергивать малыша с раздражением в голосе, не шлепать по рукам или ругать. Такое поведение способно значительно усугубить ситуацию. Только терпением и лаской можно найти тумблер, запускающий данную патологическую реакцию малыша. И именно так возможно разрубить этот «Гордеев узел».

    Как избавиться от привычки грызть ногти?

    Как уже говорилось выше, ответить на вопрос, как избавиться от привычки грызть ногти, можно определившись с катализатором причины. Но определенные рекомендации уже можно дать незамедлительно.

    Следует сразу отметить, что современная медицина и методики народной медицины на сегодняшний день не имеют «классической таблеточки», которая позволила бы легко и быстро справиться с проблемой.

    Некоторые методики, которыми пользуются родители, так же не приносят стопроцентного результата.

    • Намазывают ноготки горчицей, различными мазями или лаком.
    • Прибегают к запугиванию и угрозам.

    Такие мероприятия если и дадут условно положительный результат, то он будет кратковременным, так как сам подход к лечению не правильный. Многие пытаются устранить симптом, а не повлиять на источник его возникновения. Даже если справиться с данной симптоматикой такими методами получится, то у страдающего человека произойдет замещение, и вместо того, чтобы скусывать ногтевую пластинку, он, например, начнет кусать губы, накручивать на палец волосы, пытаться сковырнуть бородавку, начнет курить и так далее.

    Если это касается малыша, то, первично, мама должна постараться вывести его на доверительный разговор и выяснить причину его волнения. В данной ситуации бывает достаточным приласкать малыша, сказать, что его любят и им гордятся, а так же самостоятельно или совместно с ребенком найти выход для решения его проблемы. Если родителям такое не под силу, оказать помощь может детский психолог.

    Подход к проблеме должен быть более основательный. Необходимо учесть как можно больше факторов: обстановка, в которой живет человек, его социальный статус, его личностные особенности и так далее. Если есть ощущение, что самостоятельно справиться с проблемой не получается, стоит призвать на помощь к специалисту, обратившись за консультацией к психологу.

    Купировать проблему возможно различными психотерапевтическими методиками. Прежде всего, просто категорически запретить грызть ногти невозможно. Человек сам должен проникнуться и захотеть получить свободу от патологического пристрастия. В противном случае решить проблему не получится.

    Специалисты предлагают ряд способов, при желании, позволяющих купировать проблему:

    • Если источником патологического пристрастия является тревога или стрессовая ситуация, вполне возможно применение седативных лекарственных средств. Это могут быть легкие травяные настойки на основе мелисы, валерианы, пустырника и так далее. Если ситуация отличается особой сложностью, могут быть назначены и фармакологические препараты: персен, лайф 600, циркулин, дормиплант, негрустин, новопассит, стрессплант, деприм (производимые на основе растительных компонентов) или валокордин, валосердин, дормиплант, кардолол, корвалдин, корвалол, нобрассит, санасон и другие.

    Комбинированный препарат новопассит назначается по одной чайной ложке, что соответствует 5 мл, трижды на протяжении дня. Если клиническая картина заболевания требует, рекомендованное количество лекарственного средства допустимо увеличит в два раза и принимать по 10 мл трижды в сутки.

    Но данный фармакологический препарат имеет свои противопоказания: индивидуальная непереносимость составляющих препарата, присутствие в анамнезе человека мышечной слабости (миастении). С осторожностью следует вводить лекарство пациентам с нарушениями, затрагивающими органы пищеварительного тракта.

    Так же в данном случае медики могут назначить поведенческую терапию, которая представляет собой сталкивание пациента с его страхами и выработку способностей контролировать свои эмоции.

    • Человек обгрызает ногтевую пластину в силу ее ломкости, то, следовательно, необходимо заняться их укреплением. В терапевтические мероприятия можно включить теплые ванночки на основе морской соли, витаминные комплексы или монопрепарат, содержащий кальций и другие микроэлементы и витамины. Например, глюконат кальция принимается по 1 – 3 грамма вещества, два – три раза в течение суток.

    Противопоказанием к применению данного лекарственного средства может стать гиперкальциемия, повышенная чувствительность к составляющим компонентам препарата. Глюконат кальция не назначается при тяжелой форме гиперкальциурии, тяжелой дисфункции почек, а так же если организм пациента склонен к тромбообразованию.

    • Для женщины одним из способов избавится от пагубной привычки, может стать наращивание ногтей и покраска их акриловыми красками или гелем. В данной ситуации больше срабатывает психологический тумблер. Ну, какая женщина, заплатив немалую сумму, захочет расстаться с такой красотой.
    • При необходимости возможно в терапию ввести нанесение на ногти веществ, имеющих отталкивающий привкус. Это позволит легче контролировать свои непроизвольные желания.
    • Если человек действительно хочет избавиться от привычки, тогда можно попросить родственников или близких друзей ненавязчиво одергивать при очередной попытке засунуть палец в рот.
    • Еще один из способов отвлечь себя от желания грызть ногти – это заняться интересным делом, сконцентрировав свое снимание на нем.

    Как бросить привычку грызть ногти?

    Если рассматриваемая привычка не приносит человеку никакого дискомфорта, то справиться с ситуацией быстрее всего не получится, так как у человека отсутствует мотивация к решению проблемы.

    А ситуации, когда человек «созрел», у него, первым делом, возникает законный вопрос, как бросить привычку грызть ногти? Можно посоветовать некоторые мероприятия, которые позволят найти замещение патологии, научат контролировать свои эмоции.

    • Одним из пунктов терапии является умение расслабляться. Оно позволит снизить интенсивность стресса, принесет умиротворение, которое просто не нуждается в эмоциональном выбросе, который часто и проявляется обгрызанием ногтевой пластины. В данной ситуации помогут успокоительные ванные на травах. Можно попробовать зажечь ароматизированную лампу, которая источает специализированные успокаивающие аромамасла. При желании, стоит попробовать заняться йогой, медитацией, релаксацией или позитивным автовнушением.
    • Еще один способ – поставить цель избавиться от патологии. Для контролирования процесса стоит отметить в настенном календаре дату «начала пути». Ежедневно вечером подводятся итоги дня. Если на протяжении его получилось ни разу не поднести фаланги к зубам, себя следует поощрить. Этот путь достаточно длительный, но результат того стоит. И главное – это результат, а так же моральное удовлетворение от выполненной работы и преодоленных трудностей.
    • Можно «принудительно» провести замещение потребностью грызть ногти возможностью погрызть орешки и сухофрукты. Такая замена не только психологически оправдана, но и принесет пользу организму.
    • Следует всегда при себе иметь маникюрный набор, которым, при необходимости, можно воспользоваться при обработке сломавшегося ногтя. И это касается не только женщин, а и мужчин в том числе.
    • Пересмотреть свой рацион питания, возможно, он беден витаминами и минералами (особенно это касается кальция), что и является причиной повышенной ломкости и расслоения пластинок. Чтобы улучшить ситуацию, на столе регулярно должны присутствовать такие продукты и блюда: орехи, холодец из свиных ножек, кисломолочные продукты, болгарский перец, всевозможная зелень, семечки тыквы и другие.
    • Для укрепления и улучшения состояния ногтевой пластины необходимо регулярно пользоваться специальными питательными кремами. Не менее раза в неделю делать ванночки для рук на основе морской соли или лекарственных травяных настоек. Высокую эффективность результата показывает применение препаратов, в состав которых входят витамины Д и А. Нанесение крема, питательных масок, водные процедуры лучше проводить перед сном. После того как питательный состав нанесен, можно надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спать. Так и постельное белье останется чистым и кожа, и ногти рук получат свое питание.
    • При работе по дому или на приусадебном участке, следует пользоваться прорезиненными перчатками – это защитит руки от воздействия химикатов и внешней среды.
    • При желании отказа от привычки грызть ногти не следует забывать о психологической стороне проблемы, именно на ее следует в первую очередь направить свое внимание. Возможно, у человека имеются серьезные психологические проблемы. Тогда будет правильным обратиться за помощью к специалисту. Лечение, расписанное доктором, может включать в себя гипноз, иглотерапию и множественные другие методики традиционной и не традиционной медицины.
    • Если ситуация связана с органическими поражениями, то необходимо более существенное обследование и лечение.
    • Есть категория людей, начинающих грызть ногти, когда их одолевает голод. Поэтому в такой ситуации нужно следить за своим питанием. Режим приема должен быть частым, но незначительными порциями, чтобы впоследствии не лечить еще и ожирение.

    Специалисты считают, что наиболее эффективный метод избавления от проблемы – это комплекс мероприятий, включающих в себя психологические упражнения совместно с различными, более прикладными уловками (намазывание ногтей веществами с неприятным вкусом).

    Маленьким деткам можно попробовать нанести на пальчики лейкопластырь. Для совсем маленьких пациентов психологические методики не совсем подходят и являются неэффективными. Маленькому ребенку достаточно тяжело объяснить, что обгрызание ноготков, засовывание грязных пальчиков в рот несет определенную опасность. Естественно это абсолютно не значит, что говорить об этом ребенку не следует. Со временем можно отыскать для своего малыша более весомые аргументы. Например, девушке – подростку можно объяснить насколько некрасивым будет маникюр, а впоследствии и сам вид рук, которые не спасет даже самый изящный маникюр.

    Еще одним из вариантов, способных помочь в отучении малыша от привычки грызть ногти, будет более внимательное отношение к маленькому «почемучке» и его проблемам. Следует больше заниматься с ребенком, чтобы ему было интересно и не скучно, тогда у него исчезнет причина к проявлению вредных склонностей.

    Привычка грызть ногти – это неприятный, опасныйдля здоровья человека рефлекс. Но она — не приговор на всю оставшуюся жизнь. С этим можно и нужно бороться. Но избавиться, просто выпив таблетку, не получится. Необходимо настроится на проведение определенной работы, нащупав, первично, причину, которая является катализатором проявления данного патологического рефлекса. Если самостоятельно купировать проблему не получается, не следует отмахиваться от помощи специалистов. Но пройдя данный путь, такой человек получает и другие дивиденды, становясь более спокойным, уверенным в себе и способным управлять своими эмоциями и своей жизнью!

    Источники: http://manikurus.com/vse-o-manikure/pochemu-deti-gryzut-nogti, http://krasna-devica.ru/article/1616-pochemu-gryzut-nogti, http://ilive.com.ua/health/privychka-gryzt-nogti_106351i16002.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here