Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

0
616

Ногти на ногах желтеют и утолщаются

Внешний вид человека имеет большое значение для успешности в социальной жизни. От него зависят многие факторы — от устройства на работу до налаживания отношений с окружающими людьми. Современный человек уделяет много внимания внешности. Поговорка «по одёжке встречают» не теряет актуальности. Сказанным объясняется популярность салонов красоты, обещающих превратить золушку в принцессу за один день.

Заботясь о себе, не стоит забывать о немаловажных процедурах маникюра и педикюра. Образ ухоженного человека не будет законченным, если состояние рук и ног оставляет неприятное впечатление. Ногти считаются отражением процессов в организме. Изменение формы, цвета, структура ногтевой пластины, приобретённое утолщение, пожелтение свидетельствует о возникновении серьёзных неполадок со здоровьем.

Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

В статье речь пойдёт о неприятностях, возникающих с ногтями на ногах, причинах появления и способах лечения. Распространённым заболеванием становится поражение ногтя на большом пальце ноги. Повреждению подвержены мужчины и женщины. Вовремя назначенное лечение легко решит проблему, вызвавшую утолщение ногтя на пальце. Главное, вовремя заметить возникновение изменений и принять меры устранения. Рассмотрим, как не пропустить начало заболевания, какие шаги предпринять для выздоровления.

Диагностика

Регулярная самодиагностика позволит вовремя выявить и остановить дальнейшее развитие негативных изменений ногтевой пластины на ногах. Для проведения не нужно обладать специальными навыками, достаточно знать, как выглядит здоровый ноготь.

Пластина показывает равномерную структуру, бледно-розовый оттенок, толщину не более 1 мм. При возникновении патологий ноготь приобретает желтоватый оттенок, становится утолщённым, расслаивается. Строение ногтевой пластины меняется — появляется бугристость. Предотвращая возникновение серьёзных заболеваний, требуется регулярно осматривать ногти на руках и ногах.

Если отсутствуют неприятные ощущения на фоне происходящих изменений, тревога обоснована. Болезнь, оставленная без внимания, будет прогрессировать, способен возникнуть зуд, появляется боль при ходьбе и прочие неприятные последствия. При обнаружении перемен в структуре ногтей на ногах показано немедленно обратиться к врачу-дерматологу, который назначит лечение.

Изменения ногтевой пластины вызываются внешними неблагоприятными воздействиями и заболеваниями.

Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

Болезненная ногтевая пластина

Причины изменений ногтя, не связанные с заболеваниями

Если ногти на ногах желтеют и утолщаются, стоит выяснить причину изменений. Не всегда подоплёкой становится болезнь. Негативное воздействие оказывают факторы:

  1. Тесная, неудобная либо сделанная из некачественного материала обувь. Постоянное сдавливание пальцев ног вызывает замедление кровотока, провоцируя изменение структуры ногтя. Чаще в подобных случаях страдает большой палец ноги. Некачественные материалы провоцируют отслоение ногтевой пластины.
  2. Повреждения (травмы, непрофессиональный педикюр). Обязательно используйте для процедуры стерильные инструменты либо делайте у надёжного мастера.
  3. Химические повреждения. Важно использовать качественные средства для ногтей – лак, жидкость для удаления. Даже проверенные материалы содержат химические вещества, повреждающие поверхность ногтя. Периодически полагается делать перерыв в использовании процедур.
  4. Приём отдельных лекарственных средств способен вызвать изменения. К примеру, антибиотики, препараты, включающие мышьяк. Достаточно подождать окончания лечения, постепенно ногти на ногах вернут первоначальный вид.
  5. Никотин. Под ударом находятся заядлые курильщики. Губительное воздействие никотина способствует изменению цвета ногтевой пластины. Курение вызывает нарушение кровообращения, негативно сказываясь на структуре ногтей.

Неприятности подобного плана решаются довольно легко. Достаточно исключить травмирующие факторы, ногти на ногах спустя время придут в норму. Постепенно утолщение уменьшится, вернётся естественный цвет. Лечение займёт время — придётся подождать до полного отрастания здорового ногтя.

Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

Изменение вида ногтя

Сложнее дело обстоит с видоизменениями, вызванными проблемами со здоровьем.

Болезни, служащие причиной пожелтения и утолщения ногтей:

  1. Врождённая патология. Утолщение на пальце ноги способно проявиться в раннем возрасте. Лечение в большинстве случаев не даёт результатов. По внешнему виду похоже на проявление грибка.
  2. Кожные заболевания. Грибок, псориаз. Псориаз в большинстве случаев становится наследственным заболеванием, носит хронический характер. Проявления похожи на поражение грибком, способы лечения разительно отличаются. Грибок – инфекционное заболевание, вызывается бактериями, поддаётся лечению. При отсутствии должного лечения распространяется дальше. Сопровождается неприятным ощущением зуда.
  3. Нарушение кровообращения.
  4. Инфекции в хронической стадии: сифилис, туберкулёз.
  5. Нарушения дыхательной системы.
  6. Инфекционные заболевания.
  7. Проблемы с эндокринной системой.
  8. Затруднения с венами.
  9. Нейропатия. Возникает вследствие перенесённых травм, характеризуется повреждением нервных окончаний. Течение болезни оказывается стремительным либо постепенным.
  10. Авитаминоз. Нехватка витаминов и минеральных веществ ослабляет организм, приводит к развитию различных хронических заболеваний, отражаясь на состоянии ногтей на ногах и руках.

Список заболеваний широк. Определить «на глазок» причину возникновения неэстетичных ногтей на пальце ноги невозможно. К примеру, грибковые заболевания вызываются множеством различных бактерий. Неверно подобранное лечение не даст результата, способно нанести дополнительный вред организму. Не нужно предаваться самолечению. Обратитесь к врачу, пройдите обследование.

Средства народной медицины

Параллельно с назначенным лечением либо если повреждение вызвано механическим воздействием, не связано с заболеванием, допустимо прибегнуть к помощи проверенных народных рецептов:

  • Лимонный сок даёт прекрасный осветляющий эффект. Требуется нанести несколько капель на ноготь и втереть. Процедура рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
  • Ванночки с морской солью способствуют укреплению ногтевой пластины, питают микроэлементами.
  • Полезно 15 минут подержать пальцы в смеси яблочного уксуса с водой, разведённые в равной пропорции. Подобные пальчиковые купания рекомендуется проводить до трёх раз в день.
  • Настой кофе станет отличным подспорьем в борьбе с грибковыми заболеваниями. Способствует снятию зуда, размягчает огрубевшие ткани.
  • Раствор пищевой соды даёт обеззараживающий и размягчающий эффект. Время проведения процедуры 15 минут, температура воды не выше сорока градусов, по окончании нанести питательный крем. Проводить в неделю 1-2 раза.
  • Отвар молочая. Ванночки показано принимать в течение двадцати минут, после применения ноги должны просохнуть естественным путём.
  • Антисептическое и противомикробное действие дают отвары из зверобоя. Ванночки с аналогичным результатом легко заменить втиранием сока.
  • Прикладывание на ночь листочка алоэ на поражённый участок окажет успокаивающее и противомикробное действие. Укрепить и ускорить рост ногтей поможет укрепляющая маска. Смешать 15 грамм сока алоэ, две чайные ложки измельчённых листков ромашки, столовая ложка крема для лица. Ингредиенты тщательно перемешивают, наносят на ноготь и верхнюю фалангу пальца. Процедуру проводить не менее трёх часов.

Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

  • Сок чистотела справится с неприятностями кожи, помогает в борьбе с грибковыми поражениями. Растение широко распространено в средней полосе России. Сок, выделившийся при преломлении стебля, наносят на проблемные участки ногтя и втирают. В зимнее время года сок заменяют маслом чистотела, продаётся в аптеке.
  • Помните главное — применение указанных средств народной медицины должно идти параллельно с медикаментозным лечением, назначенным врачом-дерматологом.

    Профилактика заболевания ногтей

    Неприятность со здоровьем легче предотвратить, чем лечить. Для профилактики возникновения заболеваний следуйте простым правилам:

    1. Соблюдение гигиены. Регулярные водные процедуры с использованием средств гигиены препятствуют размножению болезнетворных бактерий, способных привести к заболеванию ногтей.
    2. Использование личного полотенца.
    3. Нельзя носить, примерять чужую обувь.
    4. Покупая новую обувь, используйте носки, при приобретении обработайте изнутри.
    5. При посещении бани, бассейна носите специальную резиновую обувь.
    6. Ноги должны быть обуты удобно, пальцам не тесно, отслеживайте качество используемого материала.
    7. Регулярно промывайте обувь внутри.
    8. Носки предписывается менять ежедневно.

    Повышенная потливость ног способствует размножению болезнетворных бактерий, провоцируя развитие грибковых заболеваний. Справиться поможет отвар коры дуба. Готовят в пропорции 100 г на 1 литр воды, подогревают на водяной бане в течение двадцати минут. Следует применять холодным. Использование детской присыпки поможет предотвратить излишнее потоотделение. Достаточно насыпать небольшое количество в носки или в обувь перед выходом из дома.

    Регулярное применение ванночек для ног с использованием морской соли, различных отваров трав, имеющих антисептические и противомикробные свойства, поставит дополнительный барьер на пути развития заболеваний ногтевой пластины. Помните, при обнаружении видоизменения ногтя поможет обращение к врачу.

    Часто заражение грибком происходит в результате пренебрежения перечисленными мерами личной безопасности. Относитесь к собственному самочувствию со вниманием, не игнорируйте разумные советы специалистов и будьте здоровы.

    Утолщение ногтей на ногах: лечение медикаментами и народными средствами

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    В медицине состояние, форма, цвет и размер ногтевых пластин облегчают постановку диагноза больного, по этим параметрам можно выявить внутренние нарушения в организме и сбои в работе некоторых подсистем жизнеобеспечения.

    Но деформация ногтей не всегда является следствием внутренних патологий, нередко причиной искривлений, уплотнений, появления желтизны, образования бороздок и прочих внешних недостатков ногтей на ногах становится ношение тесной обуви и неграмотный уход за ними.

    В некоторых случаях характер утолщения ногтя является врождённым. Спровоцировать уплотнение пластины может:

    • нарушение кровотока в пальцах и кончиках пальцев;
    • полученная травма, ушиб, воспаление ногтевого ложа;
    • длительное ношение маленькой, тесной и/или закрытой обуви;
    • грибковые заболевания;
    • экзема;
    • псориаз;
    • нарушения обмена веществ;
    • сбои в работе эндокринной и дыхательной систем;
    • авитаминоз;
    • дисбактериоз;
    • ревматизм;
    • нейропатия;
    • плоскостопие.

    Точная причина деформации должна быть поставлена специалистом на основании полученных анализов и проведённого медицинского обследования. Курс и метод лечения, а также сопутствующие рекомендации устанавливаются индивидуально в зависимости от того, что явилось причиной патологии и степени её проявления.

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    Отсутствие должного ухода — основная причина возникновения проблемы

    Какая термозащита для волос лучше читайте тут. Ровный тон без закупоривания пор — тональный крем Виши .

    Методы лечения

    В числе известных действенных методов устранения проблемы – медикаментозные препараты, направленные на борьбу с грибковыми поражениями, а также народные рецепты, оказывающие противомикробное действие, и размягчающие пластину.

    Медикаментозное

    Если отклонение толщины пластины от нормы обусловлено грибковой инфекцией, специалистом назначается лечение медикаментами в виде мази или таблеток.

    Самые популярные из них:

    Курс и особенности лечения устанавливает дерматолог. Обычно лечение проводится вкупе с приёмом кальций- и железосодержащих препаратов, витаминных комплексов.

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    Рецепты из бабушкиного сундука

    Лечение народными средствами не менее эффективно, но требует большего времени. В числе его достоинств – обилие рецептов и способом устранения проблемы.

    Яблочный уксус

    Средство помогает справиться с грибковыми заболеваниями: грибок постепенно разрушается под воздействием кислоты. Для приготовления ванночек можно приобрести готовый яблочный уксус или сделать его самостоятельно.

    Для приготовления необходимо:

    1. 4-5 кг яблок вымыть, высушить, очистить от кожицы, разрезать на четвертинки.
    2. Кусочки пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
    3. Полученную кашицу отжать через марлю, сложенную в несколько слоёв.
    4. Сок перелить в 3 л бутыль, оставшуюся пустоту заполнить кипячёной водой.
    5. В жидкость добавить ¼ часть пакета сухих дрожжей и 50 гр. сахарного песка на 1 л уксуса.
    6. Содержимое тщательно перемешать.
    7. На горлышко ёмкости надевается медицинская перчатка.
    8. Бутыль оставляют в тёмном, тёплом месте на 14 дней для брожения.

    Готовый уксус добавляют в ванночки для ног, подливая необходимое количество продукта в тёплую воду.

    Лечение яблочным уксусом не подходит при наличии открытых и свежих повреждений кожного покрова на ступнях и пальцах ног.

    Надежный помощник для создания роскошных локонов — тройная плойка для волос Babyliss .

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    Разделение, объем и длина — выбираем туши Мейбелин .

    Данный цитрус обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, борется с грибковыми возбудителями и более чем 10 другими патогенными микроорганизмами. Для борьбы с грибком, ставшему причиной утолщения ногтевой пластины, используют плод целиком или отдельные его составляющие – кожуру, сок. Перед обработкой пораженной области желательно сделать дезинфицирующую ванночку для ног с содой или солью.

    Есть несколько способов лечения лимоном:

    • Ватный диск пропитывают свежевыжатым соком лимона, прикладывают его к больному ногтю, прижимают. После того как диск высохнет, на ноги надевают шерстяные носки. Манипуляции проводят дважды в сутки до полного устранения проблемы.
    • 10 капель сока смешивают с содовой пастой, перемешивают, накладывают 1 плотным слоем на место поражения. Пасту делают из 1 ч.л. пищевой соды и небольшого количества негорячей воды. Такая смесь борется с грибком и размягчает ноготь, упрощая процедуру его обрезания.
      Выдерживают массу не более 15 минут, затем промывают ступни мыльным раствором.
    • Лимонную кислоту (или свежевыжатый сок) смешивают с 1 ст.л. уксуса и 2,5 стаканами тёплой воды. В течение 10 минут делают ванночки, также действенно обрабатывать составом кожу между пальцами и стопы.

    Процедура проводится ежедневно вплоть до схождения утолщённого ногтя и вырастания здорового.

    Смягчить воздействие на кожу лимонного сока можно обыкновенным детским кремом.

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    Ванночки с лимоном

    Секрет популярности туши для ресниц Буржуа раскрыт здесь. Итальянское качество для очаровывающего макияжа глаз — туши для ресниц Пупа .

    Берёзовые почки

    Для размягчения ногтевой пластины её поверхность обрабатывают настойкой из берёзовых почек. Для приготовления настойки нужно смешать в одной ёмкости 0,5 л водки и половину стакана почек. В течение 10-12 дней жидкость не трогают. С готовой настойкой делают компрессы или просто протирают поражённые участки, после чего заматывают ноготь плёнкой и утепляют.

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    Йод и уксусная кислота смешиваются в равных пропорциях. В полученной жидкости смачивается ватная палочка, ею обрабатывают больной ноготь, стараясь не задевать здоровые участки рядом.

    Утолщение, вызванное травмой, является временным, и не нуждается в лечении.

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    Достойна ли вашего внимания тушь Эйвон читайте здесь .

    Лекарственные растения

    Растёртые до состояния кашицы листья каланхоэ или прополиса выкладывают на бинт или марлю, фиксируют на пальце. Оставляют на несколько часов.

    Быстро положительного результата можно добиться посредством ванночек из молочая (не более 15-20 минут) или настоя чистотела. Последним протирают пластину поражённого ногтя дважды в сутки: утром и перед отходом ко сну. Курс не превышает 21 дня.

    Восполнить недостаток микроэлементов в организме, приведший к проблеме, можно посредством ванночек с морской солью.

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    Утолщение ногтя на большом пальце ноги – явление распространённое, вызываемое различными причинами, в том числе, возрастными изменениями и грибком. Предупредить проблему можно комплексом профилактических мер: соблюдать правила гигиены, время от времени проводить ванночки на травах, потреблять достаточное количество витаминов. Также следует носить удобную, хорошо проветриваемую обувь.

    Способы лечения утолщения ногтей на ногах

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    Многим из нас знакомо такое неприятное явление, как изменение толщины и цвета ногтя на ноге, причем страдает, в первую очередь, большой палец.

    Существует ошибочное мнение, что это чисто косметический дефект.

    На самом деле все гораздо сложнее: по большей части, таким образом организм сообщает о проблемах, связанных со здоровьем.

    Существуют три основные причины, по которым ногти на ногах утолщаются:

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    • последствия травм;
    • грибковые заболевания;
    • влияние сопутствующих заболеваний (ониходистрофия).

    Смысл эффективного лечения – полное устранение причин либо смягчение их воздействия.

    Рассмотрим более подробно все три случая.

    Посттравматическая терапия

    Изменение структуры ногтей на ногах вследствие повреждений от травм, например, падения на ноготь тяжелого предмета, неудачно выполненного педикюра не требует специальной медикаментозной терапии.

    Другое дело, что можно эффективно стимулировать процесс заживления и восстановления ногтевой пластины.

    Для этого, во-первых. необходимо содержать больной ноготь в щадящем режиме, ограничить нагрузки на него. Если это возможно, лучше будет несколько дней вообще не выходить из дому. В противном случае, предварительно зафиксировав пластырем ноготь, надевать обувь, имеющую открытый носок. Подробнее о том, как лазером удаляют вросший ноготь.

    При образовании гематомы следует раскалить иголку, затем проделав ею маленькую дырочку в ногте, выдавить застоявшуюся кровь. После процедуры следует наложить холодный компресс.

    Рекомендуется также обработать поврежденный участок рицинолом, обладающим анестезирующими свойствами и снимающим воспаление. Кроме этого, рицинол способствует быстрому восстановлению тканевых структур, ускоряя процесс терапии.

    Спустя несколько дней после травмирования ногтя можно использовать уже наружные медикаментозные средства, например, специальные гели и мази типа гепариновой или троксевазиновой мази, арники. Ногтевые пластинки обрабатываются ими несколько раз в сутки в течение недели.

    Отличным восстановительным и противовоспалительным эффектом обладает димексидный раствор воды или новокаина в соотношении 1:3, наложенный в виде компресса на больное место.

    При лечении довольно продуктивно также использование средств народной медицины.

    Самыми известными и проверенными временем средствами являются компрессы со следующими ингредиентами: хозяйственное мыло, порошок бодяги, крупномолотая пищевая соль, сода. Хорошо способствуют заживлению ножные ванны.

    В качестве материалов для отвара служат листья подорожника или тысячелистника.

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение Приглашаем прочитать нашу статью о причинах утолщения ногтей на ногах.

    Марки матовых помад для губ в этой статье.

    Противогрибковая

    Очень часто «провокатором» утолщения ногтей являются грибковые инфекции. Данное обстоятельство предполагает сложное комплексное лечение с параллельным использованием лекарственных препаратов и рецептов народной медицины.

    Медикаментозное лечение предполагает применение противогрибковых средств. Это могут быть как таблетки, так и разнообразные гели, кремы, мазы, лаки и пластыри.

    Наиболее высокоэффективное лечение обеспечивается применением местных средств – микозана, тербазила, бетрафена, мифунгара, ламизила и некоторых других, которые назначит врач-дерматолог.

    Способ применения одинаков: наносить средство на пораженный ноготь дважды в сутки в течение недели.

    При системной терапии. показанной при активизации процесса поражения организма грибками или когда заболевание сильно запущено, применяются флуконазол, тербинафин, дифлюкан. Продолжительность терапии составляет около месяца, а дозировка лекарственных препаратов проводится только квалифицированным специалистом.

    На видео о препаратах лечения утолщения ногтя на ногах

    Народные средства

    Довольно разнообразны методы лечения при помощи народных средств. некоторые из которых представляем вашему вниманию:

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечение

    • йодно-спиртовый раствор способствует эффективному поражению грибков, одновременно обладая антисептическими, противовоспалительными, прижигающими свойствами. Его следует наносить на больные участки, используя гигиеническую палочку или стерильный тампон;
    • великолепным эффектом обладают ванночки на основе дегтярного мыла. размягчающие ороговевшие ткани и убивающие ногтевые грибки. Способ применения следующий: необходимо натереть через терку такое количество мыла, чтобы полученная масса составила две столовые ложки, затем растворить ее в горячей воде (требуется 2 литра)и тщательно пропарить ноги в растворе примерно 20 минут. Такая процедура проводится дважды в неделю;
    • для приготовления следующего рецепта понадобятся пищевая соль (одна ст. ложка) и чеснок (достаточно одного зубчика). Спрессовав чеснок, необходимо смешать его с солью и растворить в стакане с горячей водой. После того, как настой остынет, добавляют еще четыре ложки соли, перемешивают все и наносят воду на проблемные участки. Процедуру рекомендуется выполнять дважды в сутки;
    • неплохие результаты можно получить, используя растворенную в воде морскую соль. Смоченные в растворе ватные тампоны следует прикладывать каждый день – в течение десяти суток;
    • помогают также ежедневные компрессы с порошковым йодинолом, смешанным с чистотелом. Процедура длится тридцать минут и проводится в течение недели.

    На видео: утолщение ногтей на ногах лечение народными средствами

    При сопутствующих заболеваниях

    Причину поражения ногтя, то есть заболевание, спровоцировавшее подобное изменение, установит лечащий врач после соответствующей диагностики.

    Общая методика медикаментозного лечения включает в себя прием минерально – витаминных комплексов. Назначаются также препараты кальция и железа. Лечение дополняется седативными лекарственными препаратами и иммуностимуляторами. Из основных средств можно отметить ретинол, никотиновую кислоту, ацетат токоферола и другие.

    Естественно, дозировку лекарств и сроки лечения устанавливает врач.

    Помимо этого, хороший эффект достигается при ионофорезе, парафинотерапии, фонофорезе, массажах и других физиотерапевтических процедурах.

    Народная медицина и в этом случае также приходит на помощь.

    Ногти на ногах желтеют и утолщаются лечениеВ течение месяца необходимо проводить процедуры с использованием аппликаций из натурального воска, лечебных грязей, озокерита, парафина, накладываемых на пораженный ноготь.

    Широко применяется при лечении бинтование больных ногтей с использованием кашицы из прополиса или каланхоэ. Повязку необходимо оставлять на несколько часов.

    Применение эфирных масел (чистотел, чайное дерево), наносимых на ноги, способствует уменьшению желтизны ногтя. Также помогают отбеливанию ногтей тампоны с лимонным соком. Еще лучше приготовить такую ванночку: половинка выжатого цитруса на полтора литра теплой воды.

    Помогает также маска из чеснока, смешанного со сливочным маслом, нанесенного на больные пальцы.

    Можно еще приготовить такой травяной настой. чистотел, цветки календулы и аптечную ромашку в пропорциях 1:2:3 (в столовых ложках) хорошенько перемешать, залить кипятком (два стакана) и настоять 24 часа. Из полученного отвара можно приготовить ножные ванны либо тампоном втирать его в ногти. Средство не только отбеливает, но и ставит надежный заслон распространению грибка, одновременно оказывая противовоспалительное воздействие. Возможно также лечение салициловой мазью, которую необходимо втирать в пластины ногтей дважды в сутки в течение 15 дней.

    Еще один способ — комплексные ванны из морской соли, лимона и эфирного масла. Через две недели после начала применения можно наблюдать ощутимый эффект.

    Список марок профессиональных красок для волос тут .

    А палитры рыжих оттенков красок для волос здесь .

    Существует еще много способов лечения: на помощь могут подоспеть березовая настойка, йодная мазь…,просто необходимо учесть, что лечение доморощенными способами возможно только по назначению и под присмотром врача, в совокупности с лекарственной терапией.
    Иначе вместо лечения вы еще больше навредите себе.

    Источники: http://otnogi.ru/profilaktika/nogti-na-nogax-zhelteyut-i-utolshhayutsya.html, http://izkosmetichki.com/manikyur/zabota-o-nogtyax/utolshhenie-nogtej-na-nogax-lechenie-medikamentami-i-narodnymi-sredstvami.html, http://ilcosmetic.ru/uhod-za-nogtyami/pedikyur/lecheniya-utolshheniya-nogtej.html

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here